研究表明，慢性炎症、氧化应激和菌群失衡是多数慢性疾病的根源。

基于这一认识，德宁医生提出的115健康平衡方法将调控慢性炎症作为关键干预方向。在该体系的五大处方中，营养干预占据重要地位，而Omega-3脂肪酸因其独特的临床价值被列为核心营养素——大量循证医学证据证实，其不仅具有显著的抗炎和延缓衰老作用，更能有效改善心脑血管健康状态。

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Omega-3是什么？

Omega-3脂肪酸是一类人体必需的多不饱和脂肪酸，这种营养素身体无法合成，必须从食物中补充，主要包括α-亚麻酸、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。Omega-3脂肪酸制剂目前根据其成分、纯度和剂量差异，分为非处方鱼油产品和处方Omega-3脂肪酸产品。非处方鱼油产品被归类为膳食补充剂，不能替代处方Omega-3脂肪酸产品。

早在上世纪40年代，人们就对一个现象感到好奇：格陵兰岛的爱斯基摩人尽管饮食中极度缺乏水果、蔬菜且脂肪占比高，但他们血脂水平低于同龄的丹麦居民，心肌梗死风险也较低，于是猜测是他们饮食中大量的海鱼类中的一些成分在起作用。有了猜测就要去证实，于是Omega-3脂肪酸被科学家们发现和重视，近些年越来越多的研究证明其对健康有很多益处。我们今天主要从抗炎的角度来谈谈Omega-3对慢性病的作用：

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Omega-3究竟是怎么抗炎的？

2020年6月，发表在英国营养学会官方杂志《Proc Nutr Soc》的一篇综述中，作者Calder PC教授对Omega-3多不饱和脂肪酸的抗炎机制进行了详细解释，并呈以直观的机制图。

1.炎症是怎么产生的？

从上图中，我们可以了解到，种种诱因激活了身体的免疫系统和“战斗细胞”，在免疫细胞战斗的过程中，细胞膜磷脂脱落，产生炎症介质和炎症反应。同时，免疫系统还会合成细胞因子，细胞因子参与炎症的双向调控，一方面产生促炎因子（（如TNF-α、IL-1β、IL-6），驱动炎症清除病原体或损伤组织；另一方面产生抗炎因子，抑制促炎因子产生，促进炎症消退和组织修复。

但如果身体的细胞功能弱，免疫系统不够强大，不能够及时消除病症，那么长期低度炎症会持续释放促炎因子，TNF-α和IL-1β还可进一步刺激其他细胞因子（如IL-6、IL-8）分泌，形成炎症风暴，直接损伤血管内皮、胰岛β细胞、神经元等。

这也是许多慢性疾病的病因，如炎症促进动脉粥样硬化斑块形成与破裂，导致心血管疾病；IL-6等干扰胰岛素信号通路，诱发胰岛素抵抗，导致2型糖尿病‌；慢性炎症加速脑神经元损伤，引发神经退行性疾病；炎症因子（IL-1β、TNF-α）错误攻击自身关节组织，引发自身免疫病‌（如类风湿关节炎）；炎症环境诱导DNA损伤并抑制修复，增加癌变风险等等。

2.Omega-3的抗炎机制

从上图我们可以了解到，Omega-3不仅能进入细胞内直接作用于细胞核，通过PPARγ抑制ＮFkB，从而抑制细胞核表达过多促炎细胞因子如TNF-α，IL-６等。Omega-3(包括EPA和DHA)能在细胞膜上竞争性抑制欧米伽6(AA)洐生出来的促炎介质，减少促炎介质的产生。此外，Omega-3还能产生具有直接消退炎症作用的抗炎介质。

综上所述

欧米伽3多不饱和脂肪酸能同时抑制炎症和促炎细胞因子，具有全面的抗炎作用，阻止过度炎症对正常组织、器官的损伤。

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Omega-3对心脑血管病的作用

因为慢性炎症与动脉粥样硬化和其他心血管疾病的发生和进展密切相关，所以对于心血管风险较高的人群，补充Omega-3 脂肪酸会适度降低hs-CRP（一种与心血管风险呈正相关的炎症蛋白）。

证据强有力地支持 Omega-3 脂肪酸降低甘油三酯的能力，如REDUCE -IT试验表明，补充高剂量 EPA 后甘油三酯水平大幅下降。2022年，国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院李建军教授等多位心血管领域专家共同制订并发布了《Omega-3脂肪酸在预防和治疗心血管疾病中的作用：国家心血管代谢医学专业委员会共识声明》。迄今， FDA也已批准处方Omega-3 脂肪酸药物用于治疗高甘油三酯血症。

心血管疾病等慢性病的发病机制是一个多方面的过程，除了受Omega-3 状态影响之外，还受到一系列因素的影响，干预慢性病强调各种因素的相互关联性，包括饮食选择、锻炼、睡眠、压力和合并症，它们的协同整合至关重要。当 Omega-3 补充剂纳入健康计划时，可以减轻心血管等慢性疾病的危险因素。

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补充欧米伽3：选择展望生命牌（保尔）胶囊的理由

理由一——系出名门

展望生命牌(保尔)胶囊诞生于国际脂肪酸界数位顶级科学家的指导，美国科学院院士亚历山大·利夫教授、美国遗传营养和健康中心主席波西曼博士、哈佛大学康景轩教授等为展望生命牌(保尔)胶囊首批科学家顾问或首席技术官。

展望生命牌(保尔)胶囊的“名门”

是著名科学家的“名”

理由二——岁月锤炼：20年市场验证

展望生命牌(保尔)胶囊，由国家知识版权局批准、以“Omega-3 脂肪酸”命名，也是中国第一个获得国家发明专利的老牌产品。企业的历史和信誉，决定了产品质量的可靠和稳定。

理由三——品质保证

展望生命牌(保尔)胶囊，是中国首个通过IFOS五星认证的欧米伽3脂肪酸产品，其质量达到领先市场的高度。过氧化程度、白色污染物、重金属、辐射值微乎其微，纯净度、活性成分均超过五星标准要求。也因此，于2015年入选米兰世博会，是世博会中企馆指定产品。

IFOS是测评并颁发脂肪酸类产品质量证书的第三方权威机构——“国际鱼油脂肪酸标准测评”。由于它执行的标准大大高于世界同类药品的规定，因此被公认是全球最严格的脂肪酸测评标准。各国市场一流的Omega-3 产品，都以通过IFOS的测评认证为其质量标杆。

理由四——全谱系：协同效应

科学实践证明含有ALA、EPA、DHA全谱系的Omega-3 制剂，才具有更强大的功效优势。三者既存在协同又需动态平衡，根据REDUCE-IT等多项临床试验数据显示，与单一成分制剂相比，完整包含ALA、EPA和DHA的复合制剂在某些健康指标上显示出约30%的相对改善效果。

理由五——高纯度

对于Omega-3 脂肪酸胶囊，纯度越高，杂质越少，效用发挥越大。展望生命牌保尔胶囊，依托国际顶级的科研团队，将ALA/DHA/EPA 分别“高度提纯”，实现“全谱系科学配比”，并因此获得国家发明专利。检验报告显示，多批次展望生命保尔胶囊纯度为88~90%，已达到欧美医药级标准。

总结

德宁医生展望生命牌(保尔)胶囊

▷在国际脂肪酸界数位顶级科学家的指导下诞生，系出名门；

▷中国第一个“Omega-3 脂肪酸胶囊”国家发明专利，岁月锤炼，品牌值得信赖；

▷国内首个通过IFOS五星认证，质量领先市场！曾入选米兰世博会；

▷“全谱系”Omega-3，具有更强大的功效优势，部分高端产品高达90%纯度，纯度越高，杂质越少，效用越大！

注：本文仅科普知识和展示产品，不做任何药物建议，如有需求请咨询健康管理师，切勿自行服用